8 800 707-54-70 8 495 419-17-48
Хиты продаж
» » Акклиматизация детей на море

Акклиматизация детей на море

Как проходит акклиматизация детей на море? Как подготовить ребенка к отдыху на жарком юге? Эти и многие другие вопросы беспокоят родителей при выборе детского лагеря на юге. Мы расскажем вам об основных мерах профилактики и способах облегчить привыкание к чужому климату.

Что такое акклиматизация?

Акклиматизация – это сложный биологический процесс, который помогает организму приспособиться к новым климатическим условиям. Причины акклиматизации – смена климата и часовых поясов, непривычные продукты питания и новые условия проживания. Поэтому при перестройке организма мы чувствуем себя некомфортно, а иногда и болезненно.

Как облегчить акклиматизацию

  1. Отдых. После приезда в детский лагерь ребенок должен отдохнуть. В идеале – поспать. Не нужно сразу бежать на море или в первый день участвовать во всех мероприятиях.
  2. Защита от солнца. Прямые лучи яркого южного солнца опасны для детей, особенно для ребят из средней полосы России. В первые дни на море необходимо ограничить пребывание детей на солнце. Нужно обязательно использовать солнцезащитные средства с максимальной степенью защиты, всегда надевать головной убор. При отправке ребенка в лагерь не забудьте эти предметы, а головной убор лучше продублировать запасным вариантом.
  3. Питание. В первые дни ребенку нужно предоставить выбор в блюдах, чтобы он мог постепенно привыкать к чужой пище. Также необходимо следить за употреблением местных фруктов – они должны быть из столовой, а не с улицы.

Все вышеперечисленные пункты строго выполняются, если вы отправите ребенка в проверенный детский лагерь в России. Как такой выбрать? Обращайтесь к нашим специалистам!